Disciplina basata sullo studio delle asana (posture), e del
pranayama (arte del respiro).
Agisce in maniera benefica sia sul corpo che sulla mente.
Migliora la concentrazione, sconfigge il ml di schiena, disintossica l'organismo, migliora la capacità respiratoria, tonifica i muscoli e migliora la flessibilità.
Migliora la concentrazione, sconfigge il ml di schiena, disintossica l'organismo, migliora la capacità respiratoria, tonifica i muscoli e migliora la flessibilità.
Insegnante Giada Bagnara
Per info e iscrizioni: 3494733825 oppure: giadabagnara@alice.it
Il mercoledì alle 19, dal 15 giugno al 27 luglio
E' necessario il materassino
In caso di maltempo le lezione verranno fatte all’interno
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